Шотокан карате етикет в доджото /залата за тренировки/

октомври 11, 2021

Карате е дисциплина и уважение.

Учителят Гичин Фунакоши, който е основател на шотокан карате, казва, че „карате започва и завършва с учтивост“.

Етикетът по карате варира от доджо до доджо, но точките по -долу трябва да ви дадат представа за традиционен етикет на тренировките по карате.

Шотокан карате етикет в доджото
Правила по отношение на етикета по шотокан карате в доджото:
* Не закъснявайте за тренировка (освен ако това не може да се предотврати).
* Поклонете се с уважение при влизане в доджо, за да покажете уважение към мястото на обучение.
* Уверете се, че вашето ГИ /кимоно/ за карате е чисто.
* Всеки каратист, който не носи колана (оби) в клас, трябва да застане в края на младшите класове в опашката.
* Ноктите на пръстите на ръцете и краката трябва да са чисти и изрязани.
* Когато бъде заповядано, каратеките трябва да се подредят според степента си, от най -високата до най -ниската, това трябва да стане бързо и тихо.
* Не носете часовници или бижута (ако имате пръстен, който не може да се свали, върху него трябва да се постави лепенка).
* Моля, не използвайте лоши думи, не дъвчете, не плюйте и не извършвайте никакви други действия, които се считат за неподходящи.
* Ако трябва да напуснете доджо, поискайте разрешение за напускане.
* Трябва да се опитвате да мълчите през цялото време в доджо (както по време на загрявката, така и в урока по карате).
* Ако закъснеете, поклонете се при влизане в доджото по карате, заемете коленичеща позиция (сейза) на входа на доджо и изчакайте разрешение от сенсей, преди да се присъедините към класа.
* Винаги се подреждайте в прави линии, отляво надясно и отпред назад.
* В началото и в края на урока по карате всички заемат коленичеща позиция (сейза). Първо се прави кратък период на медитация „MOKUSO“, който може да продължи от няколко секунди до няколко минути. Опитайте се да изчистите ума си от всички мисли и да се подготвите психически за практиката. След „MOKUSO“ всички, включително сенсей, ще се поклонят пред „SHOMEN NI REI“, сенсейът
след това ще се обърне с лице към класа за втория поклон „SENSEI NI REI“, на който учениците и учителите ще се покланят един на друг.
* В края на обучението, в някои доджо също рецитират доджо куна.
* Коланите трябва да бъдат вързани правилно, преди да влезете в карате доджо и ако коланът (оби) или костюмът за карате (Gi) се нуждаят от поправяне, трябва да се обърнете с гръб към доджото докато ги поправите.
* Каратека винаги трябва да проявява ентусиазъм и да дава 100% от себе си,  докато посещава тренировките по карате.
* Старшите класове трябва да помогнат на младшите класове с тяхният опит преди, по време и след часовете.
* Когато се движите из доджо по време на час, не ходете между трениращите, винаги заобикаляйте тихо.
* „Oss“ трябва да се произнесе с уважение при получаване на инструкции или съвети от сенсей или семпай.
* „Oss“ трябва да се казва с уважение, когато се покланяте в началото и края на тренировката.
* „Oss“ трябва да се казва с уважение, когато се покланяте на партньора си в спаринг (кумите).
* „Oss“ трябва да се казва уважително във всяка друга подходяща ситуация, например по време на изпити или състезания.
* Обръщайте се към всеки треньор като „Sensei“, докато сте в карате доджото, и към всеки по-старши клас като „Sempai“.

Надявам се тази статия да ви помогне да разберете основата на етикета на шотокан карате в доджото.